4 Tips dan Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Dengan Buah Stroberi

Luvume.com – Memiliki gigi yang sehat dan putih memang dapat menjadi daya tarik tersendiri dan meningkatkan kepercayaan diri. Namun, ternyata tidak mudah menjaga agar gigi selalu tampak putih. Meski ada beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa dilakukan, biasanya hanya bertahan selama beberapa saat saja, setelah itu gigi akan tampak kuning. Sebenarnya apa penyebab perubahan warna pada gigi? Faktor utama penyebabnya adalah makanan dan minuman, ya… makanan atau minuman yang kita konsumsi sebagian memang berpotensi merubah warna gigi misalnya minuman kopi.

Cara Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat Secara Alami

Banyak orang yang tidak terlalu memperhatikan masalah kesehatan gigi, padahal gigi merupakan bagian yang penting karena pada usia dewasa, gigi yang telah rusak atau lepas tidak akan tumbuh lagi. Akibatnya, untuk aktivitas makan akan menjadi terganggu. Terjadinya kerusakan atau masalah pada gigi akan berdampak pada masalah lain misalnya bau mulut, sakit gigi, flak, dll. Oleh karena itu, mulailah untuk lebih memperhatikan keadaan gigi anda serta lakukan beberapa tips dan cara memutihkan gigi secara alami berikut ini agar gigi selalu sehat dan putih.

Rajin Sikat Gigi

Aktifitas keseharian dalam merawat gigi yang harus dilakukan setiap orang adalah menggosok gigi. Dalam menggosok gigi ada beberapa hal yang harus diperhatikan yaitu penggunaan pasta gigi yang tepat dan juga cara menyikat gigi yang benar. Jika anda memiliki gigi yang sensitif maka gunakan pasta gigi khusus. Perhatikan pula gerakan sikat gigi saat menggosok, lakukan secara perlahan dan jangan sampai melukai gusi. Pada bagian depan gigi, lakukan gerakan memutar sedangkan pada bagian samping cukup lakukan gerakan ke atas bawah.

bahan-alami-untuk-memutihkan-gigi

Pemeriksaan Rutin

Kondisi gigi perlu dilakukan pemeriksaan secara teratur minimal 2x setahun atau setiap 6 bulan sekali. Hal ini bertujuan untuk mengetahui jika ada masalah pada gigi serta agar kondisi kesehatan pada gigi tetap terjaga. Anda juga bisa melakukan perawatan tambahan sesuai kebutuhan serta berkonsultasi dengan dokter gigi tentang cara memutihkan gigi secara alami yang baik dan benar.

Hindari Makanan Yang Dapat Merusak Gigi

Ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk mencegah kerusakan pada gigi, contohnya seperti makanan yang terlalu panas atau dingin, minuman berkafein tinggi dan mengandung soda, serta makanan dengan tekstur keras. Perubahan suhu pada mulut secara tiba-tiba akibat mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dan dingin membuat gigi lebih cepat rusak, misalnya anda sedang makan masakan yang panas kemudian minum dengan air es, hal ini mengakibatkan adanya perubahan suhu secara tiba-tiba. Pada minuman bercafein seperti kopi mengakibatkan timbulnya flak dan perubahan warna pada gigi.

strobery

Gigi Putih dan Sehat Dengan Buah

Buah seperti stroberi dan apel yang banyak mengandung vitamin C dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Ambillah beberapa buah stroberi atau satu buah apel, lalu belah menjadi dua bagian, gosokkan bagian dalam buah yang telah dipotong pada gigi. Lakukan selama beberapa menit dengan menggosok secara perlahan. Setelah itu bersihkan gigi seperti biasa menggunakan gosok & pasta gigi.Jika anda mau melakuakn secara rutin setiap hari selama 1 bulan, maka akan dapat dilihat hasilnya. Untuk mendapatkan gigi yang putih memang perlu waktu lama dan disiplin dalam melakukan perawatan. Namun cara ini tentu jauh lebih baik daripada harus merasakan sakit gigi terlebih dahulu. Selamat Mencoba!